Einzelbegleitung

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Ausgehend vom Hier & Jetzt bist Du eingeladen, was Dich bewegt, berührt, belastet in unseren Kontakt einzubringen. Vielfältige Methoden ermöglichen es, uns den auftauchenden Themen individuell anzunähern, diese zu bearbeiten und deren Informationen zum Ausdruck zu bringen. Wir schauen gemeinsam wo die Ursachen der einschränkenden inneren Strukturen und der heutigen Probleme liegen und welche Blockaden, Programme und Gefühlsmuster jetzt an der Zeit sind angeschaut zu werden. Achtsames Wahrnehmen führt dazu, das verdrängte Gefühle aus dem Unterbewusstsein aufsteigen können, gesehen & gefühlt, angenommen & losgelassen werden können. Unterdrückte Impulse bringen wir durch Körperübungen wieder ins Fließen. Deine Lebensfreude und die Lebenskraft kann wieder frei und strahlend sichtbar werden.

Du bringst den Wunsch mit, deine innere Landkarte neu zu erkunden oder willst Veränderungsprozesse in Deinem Leben gestalten?  Ich freue mich, Dich dabei unterstützen zu dürfen.

Ich biete Dir in der Einzelbegleitung einen geschützten Raum, in dem:

    sich alle Gefühle wie z.B. Ängste, Traurigkeit Wut, Ohnmacht, Ratlosigkeit zeigen können,
    Du Deine Ressourcen, Deine Lebensfreude und Deinen Mut (wieder) entdecken kannst,
    die eigenen Fähigkeiten der Selbstregulation, Selbstverantwortung und Selbstheilung (wieder) gelebt werden können,
    ich achtsam und wertschätzend Deinen inneren Prozessen und deren Ausdruck folge (Körperspannung, Mimik, Gestik, Sprache) und Dich anleite dies auch zu tun,
    ich Spiegel bin für Deine inneren Wahrnehmungen und Dich unterstütze/ ermutige deinen Selbstausdruck sichtbar zu machen,
    Du eingeladen bist, zu erleben und  zu experimentieren ; Du neue Verhaltensweisen ausprobieren kannst; Unausgesprochenes zur Sprache bringen kannst; Unausgeführtes ausführen kannst und vieles mehr.

Vielfältige Werkzeuge/ Methoden die Körper, Geist und Seele einbeziehen und die ich an mir selbst erfahren habe, sind der Hintergrund meiner Arbeit. Dabei nutze ich die positiven Effekte, die in der Kombination der Methoden (z.B. Ausdrucksmalen und Releasing, Releasing und Kinesiologie, Körperarbeit und Gestalt-Coaching) entstehen. Vertrauen, Achtsamkeit und Wertschätzung sind der Boden auf dem wir uns begegnen.

Wir nähern uns Deinen Themen immer in Deinem Tempo und nur so weit, wie Du im Moment gehen kannst und willst.

Erstgespräch:
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Entscheidung über den Umfang unserer Zusammenarbeit. Wir klären Dein Anliegen und stecken den Weg zu Deinem Ziel ab. Eine ausführliche Anamnese ist bereits Teil der Zusammenarbeit. Das Honorar für das Erstgespräch beträgt 40 €/Std.

Eigenverantwortung:
Meine Begleitung dient der Aktivierung der Selbstregulation und Selbstheilungkräfte. Sie ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung bei Arzt, Ärztin, Psycholog/in, Psychotherapeut/in oder Heilpraktiker/in.
Die Begleitung geschieht in eigener Verantwortung.

Termine:
Termine können telefonisch Mobil:0160 1265050 oder per Mail: kontakt@ausdrucks-art.com vereinbart werden.
Vereinbarte Termine, die Du aus dringenden Gründen nicht wahrnehmen kannst, sage bitte 24 h vorher ab.
Bei Nichtabsage fallen die Kosten für den Termin in voller Höhe an.

Kosten/ Honorar:    

   80 € - Ausdrucksmalbegleitung (2 Std.)
   100 € - Releasingbegleitung (ca. 1,5 h -2 Std.)
    60 € - Psychotherapeutisches Coaching/ Psychotherapie (HPG)/ Körper-Gestalt-Therapie (1 Std.)
   40 € - Sozialtarif für Menschen mit geringem Einkommen, Vereinbarung im Erstgespräch (1 Std.
    180 € - Tagesretraet (4 Std. Begleitung | Tag | 10 - 18 Uhr